2010 m. rugsėjo 16 d., ketvirtadienis

Solidea komandos įspūdžiai iš Vilniaus maratono:)

Sportas=grožis=sveikata

Nors ir tikėdama beribėmis Silver Wave timpių ir šortukų galiomis islyginti celiulito duobeles ir apmažinti lašinukų kiekį, Kokojinių komanda ir komandai prijaučiančios merginos nutarė, kad sau padėti gražiai atrodyti visada pravartu, ir užsirašė į Vilniaus maratoną. Na, ne tą didijį, net vis tiek maratoną – Minimaratoną, o viena kita drąsuolė nusprendė ir pusę maratono prabėgti.
Nuo minimaratono bėgikių veidų šypsena ir raudonis nenyko nei sekundei – apsimovusios Silverwave timpes ir gražiausias, kokias tik rado, sukneles, merginos Vilniaus centre demonstravo savo su niekuo nesulyginamą grožį. 4,2 kilometro – ne pati baisiausia trasa, o vyriausioji Kokojinių fėja džiūgavo, kad tokią trasą prabėgti kaip tik užtenka, kad pajustum, jog užpakalis sumažėjo ir celiulitas susitraukė, bet nedingtų noras šokinėti ir šaukti stebint, kaip ratą po rato suka rimtieji maratono bėgikai.
Drąsesnės merginos, pasiryžusios įveikti pusmaratonį, irgi šypsojosi. Na, bandė. Iki kokio aštunto kilometro. Vėliau reikalus gelbėjo tik visą maratoną bėgusio Rolando Kazlo dainelė „Senieji Vilniaus stogai,/Apžėlę samana žalia,/ O aš tai bėgu lengvai/Žvalia bėgiko ristele…/Aš jaunas, aš jaunas, aš jaunas/Ir nuovargis manęs visai nepjauna!“, gerieji energetinius gėrimus dalinę pagalbininkai ir Silverwave kojinaitės. Mes labai rimtai - kojų netrynė, prakaituoti neleido, tinimą stabdė... Pakeliui viena iš drąsuolių prabėgo moteriškaitę, kuri ties 11 kilometru persimovinėjo kiaurai peršlapusias kojines ir vos sukišo kojas atgal į batus. Kokojinių gražuolės su tokiomis problemomis nesusidūrė (bet prie moteriškaitės, reikia pripažinti, irgi nesustojo ir savo kojinių nepasiūlėJ).
Gaila tik, kad, nors Solidea rūpinasi mūsų figūros grožiu, ji nepamąstė, ką daryti, kai po pusės maratono norisi pasikeisti visus kojų sąnarius... Bet nieko tokio, iki kito maratono sugis!

2010 m. gegužės 30 d., sekmadienis

Ruošiantis atostogoms



Skaičiuojant paskutines dienas iki atostogų, saulės ir jūros galvoje sukasi ne tik malonūs rūpesčiai – dažnai ramybės neduoda ir per žiemą anaiptol neišnykęs celiulitas. Vis dėlto iki atostogų dar yra laiko, ir per keletą savaičių jį galima jei ne visai panaikinti, tai bent jau visai neblogai pamažinti ir užmaskuoti.
Pirmasis žingsnis: priežiūra
Artėjant vasarai turbūt kiekviename žurnale, na, gal nebent išskyrus „TV anteną“, buvo galima rasti sporto patarimų, garantuojančių, kad per tris mėnesius, skirdama po 15 minučių per dieną, galėsite džiaugtis Madonnos, Beyonce ar bent jau kokios vietinio ryškumo žvaigždutės figūra. Deja, žvaigždės tam ir žvaigždės, kad būtų nepasiekiamos – o be to, prisipažinkite, kuri iš jūsų iš tiesų pradėjo aktyviai mankštintis? Sportui dažnai nėra laiko ar noro, tačiau į vonią einame kasdien, tad laiką joje tikrai galima išnaudoti karui prieš celiulitą ir šiek tiek per žiemą ‚patinusią‘ figūrą:
- Jei celiulitas dar nėra didelis ir matomas tik suspaudus odą , kasdien galėtų pakakti probleminių vietų šveitimo šiurkščiu šepečiu, o kartkartėmis – ir rupia jūros druska, kavos tirščiais ar panašiomis priemonėmis. Taip būtų skatinama poodinė mikrocirkuliacija (tai – tikras kirvis celiulitui), o nušveistas odos paviršius palengvintų anticeliulitinių priemonių įsisavinimą. Vaistinėse ir kosmetikos parduotuvės gausu įvairių anticeliulitinių kremų, iš kurių tikrai ką nors išsirinksite. Mums patinka Garnier linijos šaldantys ir masažuojantys (specialų antgalį turintys) anticeliulitiniai produktai. Be to, nepamirškite ir kontrastinio dušo!
http://www.garnier.co.uk/_en/_gb/our_products/products_BODYCARE.aspx?tpcode=OUR_PRODUCTS^PRD_BODYCARE^ANTI_CELLULITE^ANTI_CELLULITE_DISCOVER&prdcode=P21006
- Jeigu celiulitas jau šiek tiek ryškesnis, teks imtis griežtesnių priemonių - be kasdienio šveitimo ir kontrastinio dušo, būtina naudoti ir anticeliulitines priemonės su veikliosiomis medžiagomis kofeinu, kajeno pipirais ar beržų aliejumi.
Toms, kurios gražiai figūrai ryžtasi skirti daugiau laiko ir investicijų, rekomenduojamas žarnyno valymas (taip siekiama pašalinti organizmą nuodijančias ir celiulito susidarymą skatinančias medžiagas), termoaktyvieji anticeliulitiniai įvyniojimai ar net vakuuminis masažas. Vis dėlto nepamirškite, kad visos šios priemonės be sveikos mitybos ir bent trupučio sporto (tai gali būti ir kelionė į darbą dviračiu ar pėsčiomis) duos tik trumpalaikį rezultatą!
Antrasis žingsnis – atnaujiname garderobą
Šylant orui norisi ir trumpesnių sijonų ar plevenančių suknelių, tačiau ne visada apsivilkus pernai dar puikiai atrodančius apdarus vaizdas veidrodyje tenkina... Puiki išeitis, kol dar nepavyko „išgyvendinti“ celiulito ir nereikalingų gramų – timpės! Mados atstovai iš Milano, Paryžiaus ir Niujorko neleidžia abejoti, kad šią vasarą be jų neapsieisite, o derinti jas galėsite prie visko – sijonų, suknelių ar tiesiog ilgesnių palaidinių. Jei norisi spalvų – puikių ryškių spalvų timpių šią vasarą pagamino lietuviai „Dana“.
Na, o mes, prieš celiulitą norėdamos kariauti ir už vonios ribų, pasirinkome programą „masažas nonstop“ – Solidea Silverwave timpes iki pusės blauzdų, kurios ne tik įspūdingai atrodo, bet ir kojas gerai masažuoja, neleidžia joms tinti (o ir pilvą apspaudžia, todėl valgyti nebe taip norisi  )
http://perku.kokojines.lt/product_info.php?cPath=52&products_id=127&osCsid=naor8abtv3f16h6k4tmd6a21l5

Dar viena problemėlė, apie kurią dažnai nesinori galvoti iki paskutinės sekundės – maudymosi kostiumėlis. Laimė, šiemet mada dėkinga – vėl sugrįžo vientisi, šiek tiek retro maudymosi kostiumėliai (nors dizaineriui Egidijui Rainiui taip ir neatrodo), o tai reiškia puikią galimybę paslėpti ne tik galbūt netobulai atrodantį užpakaliuką, bet ir pakoreguoti pilvuką. Puikių vientisų maudymosi kostiumėlių šiemet pasiūlė Triumph, Etam ir Victoria Secret – jei iki atostogų dar liko keletas savaičių, gali išsirinkti ir atsiųsti tokį, kokio Lietuvoje neturės daugiau niekas!
http://www2.victoriassecret.com/collection/?cgname=OSSWMOPSZZZ&cgnbr=OSSWMOPSZZZ&rfnbr=158
http://www.migle.lt/index.php?cPath=827_830
http://en.flip-zone.com/fashion/swimwear/triumph-1348
Paskutiniai štrichai – įdegis dar nepalikus namų!
Apie saulės žalą tikrai esate girdėjusios ne kartą, ir esame tikros, kad keliaudamos prie jūros apsauga nuo žalingų spindulių apsirūpinote. Tačiau gražiai įdegusi oda taip puikiai maskuoja celiulitą, o jei dar maudymosi kostiumėlį išsirinkote baltą... Puiki išeitis – savaiminio įdegio priemonės, kurias naudodama galėsite paruduoti net ir vidury nakties už trijų kvartalų nuo artimiausio soliariumo! Tiesiog dvigubas laimėjimas – ir odai nepakenksite, ir puikiai atrodysite jau pirmą atostogų dieną! Tik smulki pastabėlė – savaiminio įdegio priemones iš pradžių išbandykite likus bent keletui savaičių iki atostogų, kad įsitikintumėte, ar jos jums tinka ir ar pavyksta tinkamai jomis pasinaudoti. Juk nenorite viso pajūrio džiuginti žaviais oranžiniais plėmais? ;)

Gerų atostogų!

2010 m. kovo 15 d., pirmadienis

Kompresinės kojinės - kam jos reikalingos ir kaip teisingai pasirinkti

Ar kojų venų ligos yra dažnos?
Kiekviena moteris svajoja turėti nepriekaištingai gražias ir sveikas kojas. Deja, realybėje kojų venų ligos, pasireiškiančios ne tik skausmu, sunkiomis ir patinusiomis kojomis, bet ir išsiplėtusių venų kapiliaru, yra nustatomos kas antrai moteriai ir kas ketvirtam vyrui, kurie kreipiasi į šeimos gydytoją. Veniniai susirgimai ypač “populiarūs“ tarp tokių žmonių, kurių darbas susijęs su ilgu sėdėjimu prie rašomojo stalo arba valandų valandas trunkančiu stovėjimu, - t.y. kojų venos yra dvigubai apkraunamos. Du kartus gimdžiusioms moterims kojų venų ligos būna dvigubai dažniau, nei negimdžiusioms. Kuo vyresnis amžius, tuo dažnesni kojų veninės kraujotakos sutrikimai.


Bendri patarimai tiems, kas skundžiasi pavargusiomis kojomis ir silpnomis venomis • Kiekvieną rytą kojas apliekite šaltu dušu. Šaltis sutraukia venas.
• Kiek įmanoma daugiau vaikščiokite pėsčiomis arba važiuokite dviračiu. Venkite važiuoti liftu ir eskalatoriumi, daugiau laipiokite laiptais. Taip suaktyvinama kraujotaka kojose.
• Kaip įmanoma dažniau kojas laikykite pakeltas aukštyn. Pavyzdžiui, nevenkite kartais pailsinti kojų, užkeldami jas ant rašomojo stalo.
• Dėvėkite kompresines kojines. Jos padidina išorinį spaudimą į venas, pagerina kraujotaką ir neleidžia susidaryti kraujo sankaupoms kojų venose. Daugelis dar vis įsivaizduoja, jog kompresinės kojinės - storos ir neišvaizdžios. Tačiau ši nuomonė jau gerokai pasenusi. Šiuolaikiškos kompresinės kojinės ne tik labai veiksmingos, bet ir elegantiškos.

Kaip pasireiškia kompresinių kojinių venas apsaugantis, gydomasis efektas?
Elastinės kojinės ir pėdkelnės padidina blauzdos raumenų tonusą ir padededa žymiai efektyviau „pumpuoti“ veninį kraują į širdį. Taip pagerinama kraujotaka kojose, todėl sumažėja ar net išnyksta kojų tinimas, skausmas, tirpimas, maudimas, sumažinama galimybė susidaryti trombams venose. Dėl kojinių sukeliamo spaudimo venose neužsistovi kraujas ir jos nesiplečia.

Kam rekomenduojama nešioti kompresines kojines?
Kompresinės kojinės turėtų būti neatsiejamas gyvenimo palydovas visiems, kas jau turi kojų venų problemų.
O mažesnės kompresijos kojines kaip profilaktinė priemonę gydytojai rekomenduoja visiems, kas rūpinasi savo kojų sveikata, ir ypač tiems, kurie mažiau juda, (pavyzdžiui, kurių darbas susijęs su ilgu sėdėjimu ar stovėjimu, ilgomis kelionėmis).

Kaip pačiam žmogui pasirinkti kompresijos laipsnį? Ar tiktų tokias kojines nešioti kasdien? Labai silpnos kompresijos SOLIDEA kojinės ar pėdkelnės: nuo 30 DEN iki 70 DEN, idealiai tinka kasdieniniam nešiojimui. Kraujagyslių gydytojai patartų kiekvienai moteriai iškeisti anksčiau nešiotas paprastas pėdkelnes į šias. Tai itin svarbu ilgai stovimą ar sėdimą darbą dirbančioms moterims, nes joms dažniausiai vystosi kojų venų nepakankamumas. Šios kompresijos pėdkelnės tinka ankstyvuoju nėštumo periodu, kai yra silpnai išreikšti kojų tinimo, nuovargio, maudimo požymiai, ilgesnių kelionių metu.
Silpnos kompresijos: nuo 70 DEN iki 100 DEN SOLIDEA kojinės ir pėdkelnės naudojamos kai yra nedidelio laipsnio venų išsiplėtimas, kojų patinimas vakare, ilgų kelionių metu, kai nuolat jaučiamos pavargusios, skausmingos kojos. Taip pat jos tinka kojų venų ligų profilaktikai nėštumo periodu. Silpnos kompresijos kojinės tinka po kitų kojų venų gydymo būdų ir net esant kojų sąnarių ligoms.
Stipri kompresija: nuo 100 DEN iki 140 DEN naudojama kai anksčiau minėtos problemos tampa žymiai rimtesnės.
Jei venų ligų požymiai yra ryškūs, būtina kreiptis į gydytoją kraujagyslių chirurgą, kuris parinks dar didesnio spaudimo kompresines kojines arba pasiūlys kitą gydymo metodą.

Kuo pasižymi SOLIDEA produktai?

„SOLIDEA“ pavyko sukurti produktus, kurie atitiktų aukščiausius medicininius reikalavimus, bet vizualiai nesiskirtų nuo kasdien nešiojamų elegantiškų kojinių ar pėdkelnių. „SOLIDEA“ kompanijos tolygiai paskirstytos kompresijos kojinių ir pėdkelnių kolekcijos yra vienos iš pačių geriausių pasaulinėje rinkoje. Čia išskirtiniai gydomieji poveikiai suderinti su puikia išvaizda. „SOLIDEA“ kolekcijoje yra įvairių modelių, spalvų bei įvairios kompresijos kojinių bei pėdkelnių. Todėl kiekvienas, kuris nori rūpinasi savo kojomis, gali išsirinkti tinkamą produktą. „SOLIDEA“ kojinės ir pėdkelnės gaminamos naudojant naujausias technologijas, todėl jos ne tik gražiai atrodo, bet ir pasižymi tvirtumu, neplyšta, neišsitampo, nesmunka, yra minkštos, puikiai ventiliuojasi, o esant net ir aukštiems denjė (DEN) išlaiko peršviečiamumą. Visi „SOLIDEA“ gaminiai turi bakteriostatines savybes, t.y. neleidžia daugintis bakterijoms ant audinio, todėl neatsiranda niežulys ar kiti odos dirginimo reiškiniai, nebūna nemalonaus kvapo. „SOLIDEA“ kojinės yra patrauklios ir elegantiškos, permatomos ir papuoštos gražia apdaila. „SOLIDEA“ gaminiai patenkins net paties reikliausio vartotojo poreikius.

Daugiau informacijos apie SOLIDEA produktus :
www.perku.kokojines.lt, info@kokojines.lt, tel. 85 27 000 56, mob.tel. 8616 03744

2010 m. vasario 21 d., sekmadienis

Celiulitas - moterų priešas Nr. 1


Su celiulitu anksčiau ar vėliau susiduria apie 85–95 proc. visų moterų, tuo tarpu vyrams jis beveik nebūdingas. Sėdmenys, klubai ir pilvas – dažniausi celiulito „taikiniai“, tačiau jis gali atsirasti ir kitose vietose, pavyzdžiui, netgi ant rankų. Kartais celiulitas maišomas su nutukimu, tačiau iš tiesų tai skirtingi dalykai; celiulitas dažnai išsivysto netgi ir labai lieknoms moterims.
Celiulito atsiradimui didelės įtakos turi hormonai. Dažniausiai celiulitas progresuoja , kai moters organizme vyksta hormoniniai pokyčiai – brendimo, nėštumo ar menopauzės metu, taip pat ir vartojant kontraceptines piliules. Nuo moteriškų hormonų priklauso poodinio riebalinio bei jungiamojo audinio kraujotaka bei limfos nutekėjimas, o jiems sutrikus odos paviršiuje atsiranda vadinamoji „apelsino žievelė“.
Įtakos celiulito atsiradimui turi ir kiti faktoriai – genetika (paveldimumas), mitybos įpročiai, rūkymas ir kt.

Tai ką gi daryti, jei apelsino žievelę jau pastebėjome ant savo klubų ar kojų?

Specialios kojinės – momentinis efektas

Jei norite greitos priemonės, kuri užmaskuotų celiulito paliestas vietas, anticeliulitinės, figūrą formuojančios pėdkelnės bus geriausias sprendimas. Jos iš karto pagražins jūsų kojas ar sėdmenis, nedelsiant pasijusite ir lieknesnė. Gera žinia, kad tokių pėdkelnių būna įvairių storių, spalvų ar raštų, taigi galėsite prisitaikyti prie bet kokios kasdieninės ar vakarinės aprangos. Vienintelė bėda ta, kad jas nusimovus vėl tapsite tokia pati, kokia buvote iki jas apsimaudama. Tačiau momentinis efektas bus tikrai puikus!!

Masažas - celiulito mažinimui ir progresavimo stabdymui

Mankšta ir fiziniai pratimai visada yra puiki priemonė pagerinti kraujotaką ir limfos nutekėjimą. Tačiau yra vietų, kurių stimuliavimui sunku rasti tinkamų įprastinių pratimų, pvz, šlaunų vidinė dalis, klubai, o būtent šias vietas labiausiai ir puola celiulitas. Todėl masažas tampa viena pagrindinių ir veiksmingiausių priemonių celiulito profilaktikai ir gydymui.
Tiesa, su masažu irgi reikia būti atsargioms – pernelyg stiprus ir energingas masažas gali pažeisti poodines limfagysles ir dar labiau padidinti celiulitą. Todėl masažą turėtų atlikti tik kvalifikuoti tos srities specialistai.

Jei neturite laiko reguliariai kelis kartus per savaitę vaikščioti į masažo seansus, analogišką rezultatą galite pasiekti ir dėvėdama specialias anticeliulitines masažuojančias timpes ar pėdkelnes.Tokios timpės ar pėdkelnės, pagamintos iš patentuoto trimatės banguotos struktūros audinio, judant atlieka giluminį, tačiau švelnų odos mikromasažą. Taip suaktyvinama kraujotaka ir pašalinami susikaupę skysčiai, oda darosi lygesnė ir standesnė.



Ir dar keletas patarimų apie tai, kas padeda celiulitui "klestėti", o kas jį naikina:

Celiulito priešai: sveika gyvensena, subalansuota mityba, penkios porcijos vaisių ir daržovių per dieną, judėjimas, grynas oras, ne mažiau 8 stiklinės vandens per dieną, normali kūno masė, kasdieninis celiulito pažeistos odos masažas šepečiu arba grubesne plaušine, pažeistos odos įtrynimai alyvuogių ar sezamų aliejumi su kedrų, rozmarinų, ar kiparisų eteriniu aliejumi, kiaulpienių, žalioji, matės arbatos.

Celiulito draugai: alkoholis, kofeinas, kurio gausu kavoje ir juodojoje arbatoje, rafinuotas, perdirbtas maistas, riebūs pieno produktai, kiauliena, saldumynai, traškučiai, baltų miltų gaminiai, gazuoti gėrimai, stresai, sėdimas, ar stovimas darbas (darykite bent mažas pertraukėles, kad suaktyvintumėte kraujotaką),antsvoris, rūkymas.

2010 m. vasario 7 d., sekmadienis

Mėgstančioms dėliones - smegenų mankšta :)

Click to Mix and Solve

Ką naudinga žinoti apie kojines ir pėdkelnes



Pėdkelnės

Istorija

Viduramžiais pėdkelnes nešiojo išimtinai tik vyrai, visų pirma aukštuomenėje. Tėvyne laikoma Ispanija. Jos būdavo mezgamos rankomis, iš šilko. XX amžiuje išradus nailoną, pėdkelnės ėmė sparčiai populiarėti tarp moterų, vėliau jas imta gaminti ir iš lykros. Nors pėdkelnes yra įprasta laikyti moters aprangos elementu, vis dėlto pasaulinėje rinkoje pozicijas įsitvirtino ir firmos, gaminančios pėdkelnes vyrams.

Savybės

Pėdkelnės gaminamos iš poliamido, elastano (iki 25 proc.), natūralių pluoštų. Kokybę daugiausiai lemia elastanas. Jis vadinamas įvairiais pavadinimais, priklausomai nuo firmos - gamintojos, kuri įsigijusi patentą vienam ar kitam elastano prekiniam ženkui: laikra (lycra, „DuPont“), dorlastanas („Bayer“), spandex (terminas, vartojamas JAV). Tankus, daug smulkių gijų turintis pluoštas vadinamas mikropluoštu (microfibra).
Pėdkelnių storis nusakomas denais. Denas – pėdkelnių (ir kojinių) matavimo vienetas, lygus 900 metrų ilgio nailono gijos masei. Daugiau denų turinčios pėdkelnės yra storesnės, ne taip greitai plyšta. Ploniausios būna 8-15 denų, gerai parinkus žaliavą nevisad galima atskirti, ar žmogus su pėdkelnėmis, ar plikomis kojomis. Dažniausiai mūvimos 20-60 denų pėdkelnės, tiek vasarą, tiek ir žiemą, jos gali turėti papildomą funkciją – pvz., koreguojančios ar masažuojančios, gydomosios kompresinės. Storiausios pėdkelnės siekia 400 denų.

Nešiojimas, priežiūra

Mautis pėdkelnes patartina ne sausomis rankomis, bet drėgnomis ar išteptomis kremu; kai kurie gamintojai siūlo specialias pirštinaites, kad aštriu nagu ar žiedu nebūtų pažeidžiamas audinys. Skalbti geriausia drungname vandenyje. Džiovinant saugoti nuo saulės spindulių, vengti radiatorių. Skalbiant audinių minkštikliu elastanas praranda savo tvirtumą, todėl vėliau pėdkelnės lengvai plyšta. Raštuotos pėdkelnės pasižymi didesniu patvarumu.

Šaltinis: Vikipedija, laisvoji enciklopedija.

Apie kojų sveikatą ir venų ligas



Kompresinė terapija - patikimiausia apsauga nuo kojų tinimo, skausmo ir kojų venų plėtimosi

Iš kokių požymių galime įtarti kojų venų ligas?
1. Pavargimo ir sunkumo jausmas kojose dienos pabaigoje.
2. Kojų skausmas po ilgo sėdėjimo ar stovėjimo.
3. Kojų patinimas po darbo dienos.
4. Paryškėjęs kojų poodinių venų piešinys nėštumo metu ir po jo.
5. Kojų naktinis mėšlungis.
6. Kojų odos spalvos pakitimai.
7. Opų ar žaizdų apatinėje blauzdos dalyje atsiradimas.
8. Buvę kojų venų susirgimai šeimoje (paveldimumas).


Ar kojų venų ligos yra dažnos?
Kiekviena moteris svajoja turėti nepriekaištingai gražias ir sveikas kojas. Deja, realybėje kojų venų ligos, pasireiškiančios ne tik skausmu, sunkiomis ir patinusiomis kojomis, bet ir išsiplėtusių venų kapiliaru, yra nustatomos kas antrai moteriai ir kas ketvirtam vyrui, kurie kreipiasi į šeimos gydytoją. Veniniai susirgimai ypač “populiarūs“ tarp tokių žmonių, kurių darbas susijęs su ilgu sėdėjimu prie rašomojo stalo arba valandų valandas trunkančiu stovėjimu, - t.y. kojų venos yra dvigubai apkraunamos. Du kartus gimdžiusioms moterims kojų venų ligos būna dvigubai dažniau, nei negimdžiusioms. Kuo vyresnis amžius, tuo dažnesni kojų veninės kraujotakos sutrikimai.


Bendri patarimai tiems, kas skundžiasi pavargusiomis kojomis ir silpnomis venomis

- Kiekvieną rytą kojas apliekite šaltu dušu. Šaltis sutraukia venas.
- Kiek įmanoma daugiau vaikščiokite pėsčiomis arba važiuokite dviračiu. Venkite važiuoti liftu ir eskalatoriumi, daugiau laipiokite laiptais. Taip suaktyvinama kraujotaka kojose.
- Kaip įmanoma dažniau kojas laikykite pakeltas aukštyn. Pavyzdžiui, nevenkite kartais pailsinti kojų, užkeldami jas ant rašomojo stalo.
- Dėvėkite kompresines kojines. Jos padidina išorinį spaudimą į venas, pagerina kraujotaką ir neleidžia susidaryti kraujo sankaupoms kojų venose. Daugelis dar vis įsivaizduoja, jog kompresinės kojinės - storos ir neišvaizdžios. Tačiau ši nuomonė jau gerokai pasenusi. Šiuolaikiškos kompresinės kojinės ne tik labai veiksmingos, bet ir elegantiškos. Jos ypač rekomenduojamos dėvėti tiems, kurie nepakankamai juda, pavyzdžiui, kurių darbas susijęs su ilgu sėdėjimu ar stovėjimu.
Kaip pasireiškia kompresinių kojinių venas apsaugantis, gydomasis efektas?
Elastinės kojinės ir pėdkelnės padidina blauzdos raumenų tonusą ir padededa žymiai efektyviau „pumpuoti“ veninį kraują į širdį. Taip pagerinama kraujotaka kojose, todėl sumažėja ar net išnyksta išnyksta kojų tinimas, skausmas, tirpimas, maudimas, sumažinama galimybė susidaryti trombams venose. Dėl kojinių sukeliamo spaudimo, venose neužsistovi kraujas ir jos nesiplečia.


Ar žmonės žino apie tokias kojines ir jas nešioja?

Daugelis žmonių, kurie turi kojų veninės kraujotakos sutrikimų, dar nenešioja kompresinių kojinių. Iki šiol vyravo nuomonė, kad kompresinės kojinės tai:
1) storos ir negražios,
2) jas sunku užsimauti,
3) jos yra labai brangios.

SOLIDEA pakeitė požiūrį į kompresines kojines, puskojines ir pėdkelnes.
„SOLIDEA“ pavyko sukurti produktus, kurie atitiktų aukščiausius medicininius reikalavimus, bet vizualiai nesiskirtų nuo kasdien nešiojamų elegantiškų kojinių ar pėdkelnių. „SOLIDEA“ kompanijos tolygiai paskirstytos kompresijos kojinių ir pėdkelnių kolekcijos yra vienos iš pačių geriausių pasaulinėje rinkoje. Čia išskirtiniai gydomieji poveikiai suderinti su puikia išvaizda. „SOLIDEA“ kolekcijoje yra įvairių modelių, spalvų bei įvairios kompresijos kojinių bei pėdkelnių. Todėl kiekvienas, kuris nori rūpinasi savo kojomis, gali išsirinkti tinkamą produktą. „SOLIDEA“ kojinės ir pėdkelnės gaminamos naudojant naujausias technologijas, todėl jos ne tik gražiai atrodo, bet ir pasižymi tvirtumu, neplyšta, neišsitampo, nesmunka, yra minkštos, puikiai ventiluojasi, o esant net ir aukštiems denjė (DEN) yra peršviečioamos. Visi „SOLIDEA“ gaminiai turi bakteriostatines savybes, t.y. neleidžia daugintis bakterijoms ant audinio, todėl neatsiranda niežulys ar kiti odos dirginimo reiškiniai, nebūna nemalonaus kvapo. „SOLIDEA“ kojinės yra patrauklios ir elegantiškos, permatomos ir papuoštos gražia apdaila. „SOLIDEA“ gaminiai patenkins net paties reikliausio vartotojo poreikius.